太るサプリと生のクルミとレーズンを食べ過ぎて太ってしまいました

私は数ヶ月前に、生のクルミとレーズンを大量買いして、毎日沢山食べていると徐々に体重が増えて太ってしまいました。

数ヶ月前に私がよく利用しているネットショッピングのサイトで、ポイントが倍になるキャンペーンが行われていて、私はそのキャンペーンに釣られて自分の好物の生のクルミとレーズンを大量買いしてしまいました。

また、たまたま自分が好きなメーカーの生のクルミが安売りしていたので、私はついつい買ってしまいました。

私がネットショッピングのお店で買った生のクルミは、1㎏入っているお徳用の商品でした。そしてレーズンは今まで買ったことが無いメーカーのもので、口コミの評判が良かったので1度は買って食べてみたいな~と思い、私はキャンペーンが行われているうちに買って見ようと思い買ってしまいました。

レーズンも1㎏入っているお徳用の商品でした。

お徳用はキケン

そして私は1㎏入りの生のクルミを、ご飯やおやつの代わりにそのまま食べたり、バナナと混ぜて食べたりしていました。

生のくるみとバナナを一緒に食べると、チーズケーキのような味わいになって美味しかったので、毎日沢山食べてしまいました。

1日に2カップくらいの生のクルミと4~8本のバナナを食べてしまっていました。

生のクルミを沢山食べるようになってから、日に日に腰の部分に脂肪が付いていくのが自分で分かりました。

こんなにすぐに腰に脂肪が付いていくのが分かるんだな~と思い、私はビックリしました。クルミというのは脂質がとても多い食べ物なので、沢山食べるとすぐに太ってしまうんだな~と思いました。

そしてレーズンもご飯やおやつの代わりにそのまま食べたり、太るサプリも飲んで生のクルミと一緒に食べたりしていました。

私がネットショッピングのお店で買ったレーズンは、有名なメーカーのものでオイルコーティングされていないレーズンで、そのまま食べると甘みが強くて風味も良くて結構美味しかったのです。

そしてレーズンもまた生のクルミと一緒に食べると、美味しいスイーツのような味わいがして、レーズンをそのまま食べるよりも生のクルミと一緒に食べたほうが美味しかったので、ついつい毎日のように食べてしまいました。

そしてレーズンも糖質がとても多い食べ物なので、沢山食べるとすぐに太ってしまうんだな~と思いました。

私は生のクルミとレーズンを食べ始めてから、3㎏くらい体重が増えたと思います。今度から生のクルミやレーズンを買う時は小さい袋に入っているものを買うようにしようと思いました。

かつての私の悩みといえば、太れない事でした。どんなに食べども食べども太らず、身長152cmに対して、体重は、36㎏程度。グアムを旅行した時、旅先の人がビデオ撮影をしてくれていたのですが、そのビデオに映った自分の、骨と皮だけだった姿に、気味が悪くなり、ショックを受ける程でした。運動をしているわけでもないのに、なぜか痩せていたのです。

職場の女性陣からは、うらやしがられる事も度々あり、「なんでそんなにスマートなの?私なんて、空気を吸っただけでも太るのに」って、言われたこともあります。まさか自分も空気を吸っただけで太るようになるとは、夢にも思っていませんでした。

そんな私が変わりだしたのは、29歳になるくらいから。まだその頃は、二の腕に肉がつきだして、体にまるみが出た程度でした。そのおかげで、会社の男性から、「色っぽくなった」と言われました。太るサプリを飲んだ私の周囲の、色っぽいと言われている女性達は皆、ぽっちゃりしていたので、「私、太ったのかな?」と気になり始めました。

そんな矢先に、スピード結婚。旦那様になられた方は、とても美味しそうにたくさん食べる方で、そんな旦那様が微笑ましく、側で見ている私もつい、つられて食べ過ぎてしまい、みるみるうちに、体重が増えて、恐ろしくて体重計にのれなくなってしまいました。

持っていた洋服が、キツキツもしくは、入らなくなり、ヤバさを自覚した私は、産まれて初めて、ダイエットに取り組みました。
①プチ断食ダイエット。3日間、固形の食べ物は摂らずに、豆乳と市販の野菜ジュースを1対1で割ったものを、食事代わりに摂っていました。お腹が空いてどうしても耐えられない時には、インスタントのお味噌汁や、スープを飲みました。このダイエットは、月に一回程度やって、トータル3回くらいやり、一度やるごとに、1.5㎏程度、体重が落ちました。やっている内は良かったのですが、プチダイエットは、やっぱり辛く、体重は、元に戻っていきました。

②オメガ3ダイエット。あのダイエットから、数年がたった頃に受けた健康診断で、お医者様には、怒られるし、コレステロールの薬は必要になるしで、健康にも、体形にも、危機を感じ、実行したのは、食べ物に、アマニ油を少しかける、肉にするか魚にするか迷ったら、青魚にする、犬の散歩を長めにするでした。これは、なかなか効果があり、4㎏程度痩せて、次の健康診断での数値は、すべて正常だったので、本当に本人なのか、本人確認をされるほどでした。

そんな私が、今、突入しているのは、中年太りに加えて、産後太り、20代に比べると、30台後半を過ぎてしまった体は、なかなか痩せてくれず、参っています。太るサプリの効果が出たのかもしれません。

あまり辛く感じなかったオメガ3ダイエットは、ぜひ、また、やってみたいのですが、離乳食を卒業したばかりの我が子は、青魚が嫌いで食べてくれず。成長したら、食べてくれるようになる子が多いそうなので、我が子が、青魚を食べれるようになったら、頑張るぞーと、一人、闘志に燃えるのでした。太るサプリは非常に太るのに有意義なサプリだという事が分かりますね。

参考サイト⇒太るサプリランキング公式